AU FAIT...

... À QUOI ÇA SERT LE SOMMEIL ?

Le sommeil est toujours très mystérieux pour les scientifiques. Mais aujourd’hui, on sait que ce n’est pas un temps inutile pour les individus. Au contraire, le sommeil est très précieux pour la santé de ton corps, de ton mental et pour tes relations avec les autres. Quand on dit que le sommeil permet de récupérer, de quoi exactement ?

Passe la souris sur les différentes parties du corps de cet ado et découvre les nombreux bénéfices d’un bon sommeil, et les conséquences d’un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité

ON PASSE AU NIVEAU SUIVANT ?